还在为周末去哪发愁吗？

厌倦了人挤人的网红打卡点？

其实，成都市区及周边隐藏着

许多适合徒步爬山的宝藏地，

既能锻炼身体，

又能呼吸新鲜空气，

还能欣赏美景。

这份精心整理的10个成都市区徒步爬山地点指南，

将带你逃离城市喧嚣，拥抱自然！

1. 青城山 (前山)

地址: 都江堰市青城山镇

门票: 80元

爬山路线: 山门 → 天然图画 → 天师洞 → 朝阳洞 → 上清宫 → 老君阁 (约2-3小时)

特点: 青城天下幽，道教发源地，林木葱郁，空气清新，适合各年龄段游客。

小贴士: 后山以自然风光为主，门票20元，适合喜欢挑战的游客。

2.龙泉山城市森林公园

地址: 龙泉驿区

门票: 免费

爬山路线: 多条路线可选，推荐从仰天窝步道或钟家山步道上山，沿途可欣赏桃花、梨花等 (约1-2小时)

特点: 离市区近，交通便利，四季景色各异，尤其是春天桃花盛开时，非常适合拍照。

小贴士: 可以选择骑行上山，感受别样乐趣。

3. 丹景山

地址: 彭州市丹景山镇

门票: 30元

爬山路线: 山门 → 金华寺 → 望乡台 → 天台寺 (约1.5-2小时)

特点: 以牡丹花闻名，每年四月举办牡丹花会，登山途中可欣赏到各种品种的牡丹。

小贴士: 山上有农家乐，可以品尝当地特色美食。

4. 鹤鸣山

地址: 大邑县鹤鸣乡

门票: 免费

爬山路线: 山脚 → 天谷洞 → 鹤鸣寺 (约1小时)

特点: 道教发源地之一，山势雄伟，林木葱郁，适合喜欢清静的游客。

小贴士: 可以结合新场古镇一起游玩。

5. 西岭雪山 (前山)

地址: 大邑县西岭镇

门票: 30元

爬山路线: 茶地坪 → 蛙潭 → 两溪口 → 獐子崖 → 桂花岭 → 大山门 → 金猴峰 → 红石堡 → 红石尖 → 阴阳界 → 日月坪 (约6-8小时)

特点: 成都第一峰，四季景色各异，尤其是冬季的雪景，非常适合徒步爱好者。

小贴士: 后山有滑雪场，适合冬季游玩。

6. 赵公山

地址: 都江堰市玉堂镇

门票: 免费

爬山路线: 龙凤村 → 庆云寺 → 赵公庙 (约2-3小时)

特点: 青城山主峰，海拔2434米，适合有一定徒步经验的游客。

小贴士: 山顶视野开阔，可以俯瞰都江堰全景。

7. 天台山

地址: 邛崃市天台山镇

门票: 50元

爬山路线: 山门 → 等乐安 → 西川绝壁 → 小九寨 → 和尚衙门 → 雷音寺 → 蟠龙瀑布 → 香草叠溪 → 十八里香草沟 → 秀水三韵 (约4-6小时)

特点: 以水闻名，拥有众多瀑布、溪流和湖泊，非常适合夏季避暑。

小贴士: 可以乘坐观光车上下山，节省体力。

8. 龙窝子

地址: 大邑县鹤鸣乡

门票: 免费

爬山路线: 山脚 → 龙窝子 (约1小时)

特点: 原始森林，植被茂密，空气清新，适合喜欢探险的游客。

小贴士: 道路较为湿滑，建议穿防滑鞋。

9. 紫霞山

地址: 双流区太平镇

门票: 免费

爬山路线: 山脚 → 慈云寺 → 山顶 (约1小时)

特点: 离市区近，交通便利，适合周末休闲。

小贴士: 山顶可以俯瞰成都平原。

10. 葛仙山

地址: 彭州市葛仙山镇

门票: 免费

爬山路线: 山脚 → 银杏广场 → 葛仙观 (约1小时)

特点: 以银杏闻名，秋天银杏叶黄时，景色非常壮观。

小贴士: 可以结合白鹿镇一起游玩。

出游tips

1.徒步前请做好热身运动，避免受伤。

2.根据天气情况选择合适的衣物和鞋子。

3.携带足够的水和食物，补充能量。

4.注意保护环境，不要乱扔垃圾。

5.量力而行，安全第一。

成都的徒步爬山资源丰富，

无论是想要轻松休闲，

还是挑战自我，

都能找到适合自己的路线。

赶快收藏这份指南，

约上亲朋好友，

一起去感受大自然的魅力吧！

别忘了带上相机，

记录下沿途的美丽风景和美好时光！