湖北日报客户端讯（通讯员岳黎）7月16日，在宜昌市夷陵区黄花镇，三峡大瀑布倾泻而下，102米的“银河”飞瀑震撼人心，水雾弥漫间，游客纷纷前来打卡，体验夏日独有的清凉与激情。当前正值最佳观瀑期，游客可近距离感受瀑布的万钧之势，还能参与戏瀑、穿瀑、揽瀑等特色玩法，沉浸式享受大自然的壮美与清凉。
“每一步都很惊险刺激，达到顶峰后成就感爆棚。”来自长沙的游客陈楚睿体验完飞拉达表示。景区今年全新升级的飞拉达项目成为游客挑战自我的热门选择，游客在专业保护下沿悬崖峭壁攀爬，穿梭于瀑雾之间，登顶后可俯瞰飞瀑奔腾的震撼全景。此外，70米高的悬崖观光电梯以全景视角带游客俯瞰“飞流直下三千尺”的壮丽景象，成为拍摄大片的绝佳点位。
随着暑假旅游旺季的到来，三峡大瀑布迎来客流高峰。据景区介绍，日均游客量达到5000人次，周末最高突破6000人次，同时，#三峡大瀑布#抖音话题播放量持续攀升，目前已突破5.5亿次，成为今夏热门打卡地之一。
盛夏七月，热浪滚滚。夷陵区依托得天独厚的山水资源，用天然“凉”机，以活动为媒，在群山之间凭借沁人心脾的清凉，点燃了文旅消费的熊熊“热”焰。
日前，在海拔1200多米的樟村坪镇羊角山村“云上避暑季·宿来樟村坪”活动正在火热进行。
“没想到山里这么凉快，还能遇到这么丰富的活动，真是意外之喜。”来自上海的游客张添伊一边品尝着当地的特产蜂蜜，一边欣赏着“荆楚四季村晚”的精彩演出。
西塞国国家森林公园、圈椅淌国家湿地公园凭借着原始森林、高山湿地等壮丽自然风光，为避暑的游客提供了绝佳的休闲地。樟村坪镇依托独特的高山气候和森林资源，大力发展精品民宿产业，让游客在云海、星空、原始森林的环抱中，享受“天然空调”带来的惬意时光。
海拔1200米的百里荒景区则上演着激情四射的草原狂欢。7月12日，“狂欢那达慕 星空露营地”暨百里荒第九届帐篷露营季，首次融入蒙古族那达慕文化，打造出宜昌地区首个“草原风情+山地露营”的新模式。
“早就听说百里荒凉爽宜人，没想到还能体验到这么地道的草原文化，晚上的篝火晚会和烟花秀更让人难忘。”游客朱婷和朋友们从重庆来到了百里荒，凉爽的百里荒让她赞不绝口，活动当天吸引近万名来自重庆、武汉、荆州、荆门等地的游客相聚百里荒，共享21摄氏度清凉。
据悉，游客7至8月来百里荒，可以深度参与“云上那达慕盛会”，沉浸式感受蒙古摔跤、观看蒙古歌舞和呼麦表演，接受下马酒蒙古特色迎宾，喝马奶酒，体验纯正草原风情，还可以参加星空音乐派对、欣赏“璀璨烟花秀”等。
百里荒全力打造宜昌首个高山草原清凉避暑品牌，露营避暑、清凉度假已成为百里荒夏季旅游核心产品。2025年6月，百里荒再度蝉联湖北省文化和旅游厅发布的“2025全省十大避暑度假旅游目的地”。
这种“凉资源”带动“热经济”的效应正在夷陵区全面显现。以百里荒景区为例，夏季旅游旺季带动周边60多家民宿持续满房，当地农户的农副产品销量同比增长40%以上。樟村坪镇的民宿经营者表示，7月以来民宿预订率达100%，周末更是一房难求。三峡大瀑布周边的农家乐、特产商店也迎来了客流高峰，实现了经济效益和社会效益的双赢。
夷陵区文化和旅游局相关负责人介绍，近年来该区充分发挥“山、水、林、瀑”等自然资源优势，精心打造差异化避暑产品，通过举办各类特色活动，将单纯的避暑纳凉升级为集生态观光、文化体验、休闲度假于一体的综合型旅游产品，大大提升了游客的参与度和体验感。
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