央广网兰州7月28日消息（记者魏晋雪 见习记者寇刚 通讯员刘国庆）盛夏酷暑，全国多地持续高温，“避暑”成为人们出行的核心诉求。而甘肃省宕昌县，22℃的清凉与如诗如画的山水画卷，是这座西北小城为游客开出的最佳避暑“凉方”。
数据显示，今年夏季宕昌游客平均停留时间从往年的1.5天延长至3天，真正做到了游得好、留得住。
官鹅沟一景（央广网见习记者 寇刚 摄）
一汪清凉入画来 自然禀赋成“最强引力”
走进官鹅沟景区，仿佛瞬间闯入了一个清凉的世外桃源。溪水在嶙峋山石间奔涌穿梭，时而化作飞瀑直泻而下，飞溅的水雾在阳光下折射出七彩霓虹；时而汇成碧潭静卧谷底，倒映着两岸葱郁的林木与湛蓝的天空。22℃的体感温差，让这片土地成为盛夏里的“清凉结界”。
“在河南老家穿短袖都嫌热，来之前还想着天天泡在泳池里，到了宕昌才知道，长袖是标配，早晚还得披件外套，这清凉劲儿太舒服了！”来自河南新乡的游客袁先生一边在官鹅沟漫步，一边向记者展示着手机里刚拍的瀑布美景。
官鹅沟景区游人如织（央广网发 刘国庆 摄）
这份由自然馈赠的清凉，形成了强大的旅游吸引力。据统计，今年6月以来，宕昌县核心景区官鹅沟日均接待游客突破1万人次，全县累计接待游客达306.3万人次。数字背后，是游客对这片“天然氧疗仓”的高度认可——在这里，每立方厘米空气中负氧离子含量远超城市均值，深呼吸间满是草木与溪水的清新气息。
全时体验留客足 文旅融合破局“一日游”
“不仅要让游客‘来得爽’，更要让他们‘住得下’‘玩得深’。”宕昌县深谙此道。为打破传统避暑游“走马观花”的局限，当地精心构建“白天景区撒欢+夜晚城区寻味”的全时段避暑生态圈，让清凉体验从白昼延续至星夜。
游客有序参与篝火晚会（央广网记者 魏晋雪 摄）
白日里，官鹅沟的22℃世界是游客的“主战场”：徒步原始森林感受草木葱茏，溯溪而行触摸雪融溪水的清凉，在瀑布下感受水雾拂面的惬意，沉浸式体验“人在画中游”的诗意；而到了夜晚，城区与古寨的“文化夜宴”接力登场——鹿仁古寨的非遗展演现场，宕昌羌傩舞面具神秘灵动，羊皮扇鼓节奏铿锵，古老民俗在光影中焕发生机；城区广场上，露天电影幕布前坐满了纳凉的游客，娥嫚舞的柔美与秦腔的激昂轮番上演，星空下的鹿仁广场台成了民俗狂欢的海洋。
“原本计划玩两天就走，结果被晚上的非遗表演吸引了，特意多留了三天。”来自陕西西安的游客李女士说，白天在山水间放松身心，夜晚在文化中感受底蕴，这样的旅程“充实又惬意”。
文旅融合的体验升级，直接带动了住宿、餐饮等业态的火爆。宕昌藏源民宿负责人苗保俊的手机响个不停，全是咨询预订的电话：“30多个房间天天满房，餐饮也得提前排号，现在八月初的订单都排满了。客人大多来自陕西、四川、新疆，不少人都是冲着‘白天看景、晚上看戏’的特色来的。”
三维引力筑生态 从“一时热”到“持续火”
“我们围绕‘夏游宕昌’打造的三大核心体验，本质上是构建‘身心双疗愈’的旅游生态。”官鹅沟大景区管理委员会负责人介绍，当地以“生态氧疗+药膳秘方+文化狂欢”为核心，打造了独具特色的避暑康养体系：在官鹅沟享受22℃的“自然降温+空气疗愈”，在县城品尝融入当归、党参等本地药材的“药膳宴”，晚上沉浸式体验传统民俗活动，让游客从身体到心灵都得到放松。
官鹅沟盛景（央广网记者 魏晋雪 摄）
这种“全链条体验”不仅提升了游客的停留时长，更培育了“复游引力场”。
如今的宕昌，正以“生态优先、绿色发展”为导向，持续深耕“凉资源”的多元价值：在保护好官鹅沟等核心生态资源的基础上，开发冬季冰雪游、春秋徒步游等产品，推动“避暑经济”向“四季旅游”拓展；同时深挖羌藏文化、红色文化资源，让“清凉宕昌”的品牌更具文化厚度。
从“一时的流量”到“持久的留量”，从“单一避暑”到“全域康养”，宕昌正将22℃的清凉气候，转化为高质量发展的核心竞争力，让这座绿水青山滋养的小城，在绿色发展的道路上越走越宽广。
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