长沙晚报掌上长沙8月16日讯（全媒体记者 贺文兵）15日，长沙市气象台发布高温黄色预警信号，未来几天长沙最高气温将升至35℃以上，持续晴热高温天气，最高气温在37℃和38℃之间。热浪卷土重来，城市的喧嚣与燥热让人渴望一抹清凉。周边的乡村这4个玩水地适合避暑打卡，怕热的你不妨带上家人，下乡解锁夏日清凉新姿势。
山谷小院：城市边的自然狂欢
望城区白马街道的不亦乐湖·山谷小院，藏在白马湖畔的竹林深处，堪称“都市人的后花园”。原生态水库波光粼粼，岸边草木葱郁，负氧离子扑面而来，刚踏入营地，燥热便已消散大半。
这里的水上项目自带“混搭”属性。坐上水上卡丁船，引擎的轰鸣与水花的飞溅碰撞出夏日激情；踏在桨板上，在湖面缓缓划行，看云卷云舒倒映水中，悠闲与动感随心切换。玩累了，岸边的烧烤架早已备好，滋滋作响的烤肉香气与湖风交织，夜晚还能扎起帐篷，听着虫鸣仰望星空。遇上营地的音乐节，跟着旋律摇摆，让清凉与快乐在山谷间回荡。
太阳滩营地：全家共享的亲水乐园
长沙县春华镇的太阳滩营地，是亲子家庭的夏日首选。“水趣+野趣”的主题贯穿整个营地，岸边绿树成荫，阳光透过枝叶洒在水面，碎金般的光芒随波荡漾。浅滩处，孩子们举着水枪追逐打闹，笑声与水花一同飞溅，大人们则在一旁铺上野餐垫，看着孩子嬉戏，偶尔伸手接一捧清凉的河水，任惬意漫上心头。
租一顶天幕搭在岸边，点上冰镇西瓜和饮料，便是最舒适的午后。风带着河水的清凉拂过，吹散所有烦躁，仿佛整个盛夏都被泡成了一捧沁凉的甜。
自由岛：世外桃源里的动静皆宜
浏阳市大围山镇的自由岛，藏在群山之中，宛如一处遗世独立的世外桃源。若想挑战肾上腺素，彩虹无动力水上通关项目绝对不能错过——悬空的浮桥、摇晃的木桩，像极了“男生女生向前冲”的现实版，每一步都充满趣味与挑战，落水时的清凉更是让人直呼过瘾。
偏爱悠闲那就踏上桨板，在清澈的溪水上缓缓前行。微风拂过脸颊，两岸的绿意不断后退，偶尔有小鱼从板下游过，伸手就能触碰清凉。亲子漫游漂更是温馨，和家人坐在皮筏上，慢悠悠地顺流而下，看两岸山花烂漫，听鸟叫虫鸣，时光仿佛都慢了下来。此外，绳索桥的刺激、森林滑梯的童趣、泡泡池的梦幻，让每个人都能找到属于自己的快乐。
沩山白叶坡：26℃的溯溪秘境
沩山景区的白叶坡，是天然的避暑宝库，即便在盛夏，体感温度也始终维持在26℃左右。清澈冰凉的溪水顺着山谷流淌，两岸绿荫如盖，3.8公里的漂流河道蜿蜒其中，构成一幅绝美的山水画卷。
坐上皮划艇，在激流中穿梭，时而被浪花包围，时而在平缓处漂荡，2至3小时的航程里，尽情与溪水嬉戏。不想漂流那就赤足踏入浅滩，任清凉的溪水漫过脚踝，随手摘下岸边的野果，或把西瓜、饮料浸入水中冰镇，片刻后取出，每一口都是透心凉的舒爽。累了便围坐溪畔烧烤，看树影与阳光在水面交织，真正体会“船在水中漂、人在画里游”的沉浸式惬意。
热浪卷土重来，不必困在空调房里。走进长沙周边的乡村玩水地，在山水间与清凉相拥，让浪花带走燥热，让笑声填满时光，邂逅一场与自然的亲密约会，那会是一次最爽的避暑之旅。
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