上周在小区停车场，碰到老张两口子收拾行李，准备去桂林旅游。老张太太叹着气说：“前两年跟团去张家界，天天早上 5 点起，坐 3 小时车就看半小时景点，回来腰腿疼了好几天。这趟去桂林，真怕又遭罪！”

我笑着帮他们把行李箱放进后备箱：“你们以前那是没找对法子！我跟老伴退休 5 年，逛了 50 多座城，前两年也总赶早、赶景点，累得回来就想躺；后来摸出‘懒人攻略’，不赶早、不扎堆、不折腾，现在出去玩，比年轻人还舒服 —— 这才是咱们银发族该有的旅行样儿！”

老张两口子眼睛一亮，拉着我问：“快说说！到底啥是‘懒人攻略’？我们也想舒舒服服玩！”

第一懒：每天只玩 1 个地，不赶场才叫享受

以前我跟老伴总觉得 “多去景点才值回票价”。2019 年去西安，硬是排了 “兵马俑→大雁塔→回民街→城墙” 的行程，早上 7 点出门，晚上 10 点才回酒店，一天走了 2 万多步，我老伴的关节炎都犯了，第二天大雁塔只拍了张照片就匆匆走了 —— 这哪是旅游，简直是 “拉练”！

后来我们学乖了：每天就玩 1 个地方，上午出门，下午歇着，累了就回酒店躺会儿。去年去苏州，我们在拙政园旁边找了家民宿，第一天就只逛拙政园。早上 9 点慢悠悠出门，累了就坐在亭子里看大爷下棋，听导游讲 “借景” 的门道 —— 原来窗户框正对着那棵枫树，是特意种的，坐在屋里就能看 “一幅画”，这细节以前赶场时根本注意不到。

中午在巷子里吃碗奥灶面，18 块钱，焖肉肥而不腻，浇上汤汁拌着吃，比景区 30 块的盒饭香十倍。下午回民宿睡个午觉，醒了就去旁边的小公园跟阿姨们打太极，晚上再去听场评弹，100 块钱听两小时，吴侬软语一唱，浑身都松快了。这趟苏州 5 天，就玩了 3 个地方，回来腰不酸腿不疼，还记住了不少老故事，比赶场强太多！

第二懒：10 点后再出门，避开早高峰少遭罪

跟团最烦的就是 “赶早”！2020 年去黄山，导游说 “早上去看日出人少”，凌晨 5 点就把我们叫起来，摸黑爬山时我老伴差点摔一跤，到了山顶又冷又困，日出只看见个影子，风一吹还感冒了 —— 这罪受得太不值！

后来我们发现：咱们老年人不用跟年轻人比 “起早”，10 点后出门，人少还舒服。去年去杭州西湖，朋友说 “早上 6 点去断桥人少”，我们偏不，10 点才慢悠悠出门。坐公交到断桥，果然人不多，不用挤着拍照；沿着苏堤走，风吹着柳树飘，还遇到卖荷花的阿姨，10 块钱买了两朵，我跟老伴拿着拍照，老姐妹们都说 “比扎堆拍的好看”。

中午在西湖边找了家小馆子，吃碗片儿川，25 块钱一碗，笋片鲜、肉片嫩，汤喝得一滴不剩。下午去孤山公园，人更少，坐在长椅上看湖面波光粼粼，旁边的大爷还跟我们聊 “西湖十景的老故事”，这惬意劲儿，早上赶早挤景点可遇不到。还有次去北京故宫，我们特意买了下午 2 点的票，不用排队，逛珍宝馆时还跟讲解员多问了几句 “慈禧的翡翠摆件”，要是早上来，人挤人根本没这机会！

第三懒：住得近才省心，多花 50 块省大麻烦

以前为了省钱，我们住过离景区 10 公里的酒店。2018 年去张家界，住的酒店在郊区，每天早上要坐 1 小时公交，有次堵车迟到，导游脸拉得老长：“这么大岁数还磨蹭！” 气得我老伴当场就想退团。

后来我们学乖了：多花几十块住景区 1 公里内，省时间还少生气。去年去大理，我们在洱海才村码头旁边找了家民宿，走路 5 分钟就到海边，一晚 220 块，比郊区酒店贵 50 块，但省了打车钱，还不用赶早。每天早上慢悠悠走到海边看日出，渔民划着小筏子经过，跟我们打招呼；晚上在民宿院子里看星星，老板煮普洱茶给我们喝，讲 “洱海月的传说”，这感觉，住郊区可体会不到。

去厦门更省心，我们住的民宿离鼓浪屿码头步行 8 分钟，想什么时候去就什么时候去，不用掐着船票时间赶。民宿老板是厦门人，跟我们说 “别去鼓浪屿吃沙茶面，八市的才正宗”，我们按他说的去，15 块钱一碗，沙茶酱放得足，比景区 30 块的还香。现在我们出去玩，先在美团上搜 “景区 1 公里内民宿”，再看 “住客评价” 里有没有 “老年人友好”，准没错！

第四懒：吃饭找居民区馆子，便宜还正宗

以前我们总在景区吃饭，2019 年去武汉，在黄鹤楼旁边吃热干面，18 块钱一碗，芝麻酱少得可怜，还没味道；后来在居民区找了家小馆子，6 块钱一碗，芝麻酱放得足足的，老板还送我们一碗蛋酒，吃得直点头。

现在我们出去玩，吃饭只认 “居民区馆子”，看两点：一是门口坐的都是本地人，二是菜单上没有 “游客套餐”。去年去重庆，在解放碑旁边的巷子里找了家小火锅，门口坐的都是重庆本地人，说话带着浓浓的川渝口音。我们点了个小份火锅，58 块钱，毛肚、鸭肠都新鲜，辣得过瘾，比景区 128 块的 “重庆火锅套餐” 便宜一半还多。

还有次去成都，民宿老板推荐我们去 “玉林菜市场旁边的小馆子”，我们点了盘麻婆豆腐 20 块，一碗担担面 12 块，麻婆豆腐辣得过瘾，担担面香得很，比宽窄巷子里 58 块的还好吃。现在我们出去，景区餐厅连进都不进，就找巷子里的小馆子，人均 30 块就能吃撑，还能吃到本地的正宗味道。

我跟老伴逛了 50 多座城，终于明白：咱们银发族旅行，不是比谁打卡多、谁走得远，是要舒舒服服、开开心心。“懒人攻略” 看着 “懒”，其实是聪明 —— 不赶早、不扎堆、住得近、吃本地，花的钱不多，还能真正享受旅行的乐趣。

上周老张两口子从桂林回来，特意来跟我说：“按你说的‘懒人攻略’，每天只玩 1 个地方，住得离景区近，在居民区吃小馆子，这趟玩得太舒服了！比以前跟团强 10 倍！”