热热热！暑期出游锦囊请收好！

小暑将至盛夏来

全国多地气温超40℃

明天（7月7日），我们将迎来小暑节气。“小暑大暑，上蒸下煮。”近期，全国正经历今年以来最强高温过程，多地气温超40℃。

中央气象台7月6日6时继续发布高温黄色预警。预计7月6日白天，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、重庆、华南大部以及新疆南疆盆地和准噶尔盆地等地有35℃以上的高温天气。其中，新疆南疆盆地、河北南部、山东、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南东部和北部、江西中北部、浙江中北部、广西北部等地部分地区最高气温37～39℃，新疆南疆盆地和吐鲁番盆地、山东半岛北部、苏皖北部等地局地可达40℃以上。

高温来势汹汹

出游谨防“旅游病”

小暑时节，我国大部分地区气温较高。游客应尽量避免午后高温时段出行，做好防暑降温措施，警惕腹泻、中暑、晒伤等“旅游病”。

16条全国暑期避暑旅游路线

总有一条适合你

虽然酷暑难耐，但挡不住人们游玩的热情。近日，中国气象局在2025年全国暑期文化和旅游消费季主场活动中，发布16条全国暑期避暑旅游路线。

此次发布的全国暑期避暑旅游路线涉及21个省（自治区、直辖市）的60余个市，不仅包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、新疆、北京、河北、山西、陕西、甘肃、山东等11个传统意义上避暑资源丰富的北方省份，还涵盖了青海、西藏、四川、湖北、湖南、福建、贵州、云南、广西等高原及南方地区的部分路线。

来源：中国旅游报微信公号综合文旅之声、国家应急广播、中国气象局、中国政府网等