呼伦贝尔秋摄全攻略

“生活无解，户外撒野”，当城市的车水马龙让你感到疲惫，不妨背起行囊，奔赴一场与呼伦贝尔秋天的约会。这里是摄影爱好者的天堂，每一寸土地都散发着独特的魅力，每一帧画面都能成为惊艳朋友圈的大片。跟着这份“炫彩秋色·光影摄旅”行摄线路，一起解锁呼伦贝尔的秋日密码！

Day1

海拉尔区集结，可观看“舞动北疆”全区第七届广场舞大赛（8月29日—31日）、全国文化志愿者歌友会（8月）、“古城夏韵 乐见古今”夜间演艺（8月—9月）、“同在明月下 共筑中华情”2026年戏曲曲艺晚会（9月）、《交响诗画》音乐会（9月29日—30日）、融合之路节点城市文化志愿者歌友会（9月末）。在感受歌舞的同时，可以去往离海拉尔市区30公里的莫尔格勒河景区，看日出、日落。

推荐拍摄地：呼伦贝尔大草原·莫尔格勒河景区

老舍先生笔下的“天下第一曲水”，蜿蜒曲折的河道如一条飘逸的绸带，在广袤的草原上肆意舞动。站在高处俯瞰，河水在阳光的照耀下波光粼粼，与岸边金黄的草地、悠闲吃草的牛羊构成了一幅天然的田园牧歌图。

拍摄技巧：清晨或傍晚时分，光线柔和，河水会呈现出金色或橙色的暖色调，画面更具层次感。还可利用无人机从高空俯拍，看河流的曲线美。

Day2

赴额尔古纳湿地景区（AAAA），参加景区夜游系列活动（8月）、2025年额尔古纳河右岸·湿地森林越野跑活动（9月）→白桦林景区（AAAA）→恩和俄罗斯族民族乡（全国乡村旅游重点村）。

推荐拍摄地：额尔古纳湿地景区

作为亚洲第一湿地，这里是秋日色彩的盛宴。从空中俯瞰，湿地像是一块巨大的五彩宝石，河流、湖泊、草地、森林相互映衬。红的似火，黄的如金，绿的像玉，让人仿佛置身于五彩斑斓的童话世界。

拍摄技巧：使用长焦镜头，捕捉湿地中细节之美，如飞鸟掠过水面、小动物在草丛中穿梭；在日落时分，以剪影的方式拍摄人物或树木，增添画面的艺术感。

Day3

在恩和俄罗斯族民族乡参与恩和“油画小镇”沉浸式写生艺术之旅系列活动（9月）→奥洛契庄园（AAAA）→临江村（自治区乡村旅游重点村）→莫尔道嘎国家森林公园（AAAA）。

推荐拍摄地：莫尔道嘎国家森林公园白鹿岛

俯瞰这座被激流河环抱的小岛，河流如银带缠绕，两岸的白桦与落叶松织就金色海洋，偶有樟子松的墨绿点缀其间，晨雾漫过水面时，仿佛水墨画中走出的秘境。

拍摄技巧：登上观景台用广角镜头拍摄岛屿全景，让S形的激流河成为画面主线，秋日层林作为背景色块，注意避免正午强光导致的色彩过曝。

Day4

赴根河市满归旅游度假区（自治区级旅游度假区）→奥克里堆山→汗马国家级自然保护区→根河市。

推荐拍摄地：汗马国家级自然保护区

作为大兴安岭深处的秘境净土，这里的秋天是原始与苍茫的交响。踏入这片寒温带原始林区，樟子松的墨绿与落叶松的金红交织成浩瀚林海，塔里亚河如银蛇穿林而过，岸边的偃松匍匐成金色绒毯，仿佛时光在这里放慢了脚步。

拍摄技巧：选择河谷开阔处，让两岸层林的色块与天空的淡蓝形成对比，清晨的薄雾可柔化画面边缘；用长焦镜头抓拍水鸟掠过水面的瞬间。

Day5

赴根河源国家湿地公园（AAAA）→敖鲁古雅使鹿部落景区（AAAA）。

推荐拍摄地：敖鲁古雅使鹿部落景区

一座座撮罗子在林间伫立，一阵阵鹿铃声漫过林间，仿佛每个角落都藏着与自然共生的古老密码。当你走进鎏金般的白桦林，驯鹿会如森林中的精灵朝你走来，用湿漉漉的鼻尖轻触你的掌心，那是它们在讨要苔藓的亲昵。

拍摄技巧：与驯鹿合照，保持放松姿态半蹲或坐下，让视线与驯鹿平齐（避免俯视显得压迫），可轻托驯鹿的下巴或指尖轻触它的额头，眼神自然望向镜头或与驯鹿对视，用中焦镜头（50—100mm）虚化背景的金黄树林，突出互动的亲切感。

Day6

赴鄂伦春自治旗拓跋鲜卑历史文化园（AAAA），参加第三届鄂伦春森林美食戏剧节、“林海鹿鸣·鄂伦春之声”中国乡音大兴安岭地区邀请赛（8月）→多布库尔猎民村（全国乡村旅游重点村）→达尔滨湖国家森林公园（AAAA）。

推荐拍摄地：鄂伦春自治旗拓跋鲜卑历史文化园

作为拓跋鲜卑民族的发祥地，这里的山林间沉淀着远古的史诗，而深处的嘎仙洞更似时光的容器。洞内石壁上的北魏石刻祝文历经千年风雨仍清晰可辨，是鲜卑民族早期游猎生活的生动见证。

拍摄技巧：拍摄嘎仙洞全景时，选择清晨顺光角度，让阳光照亮洞口的嶙峋岩石与洞外的原始森林，用广角镜头纳入洞口的天然弧度，以洞外的金黄秋叶为前景，拍出“洞天”与自然的交融。

Day7

赴莫力达瓦达斡尔族自治旗腾克村（自治区乡村旅游重点村）→中国达斡尔民族园（AAAA）→阿荣旗图博勒国家森林公园→索尔奇国家湿地公园。

推荐拍摄地：中国达斡尔民族园

秋日的园区里，木刻楞房屋的炊烟与远处尼尔基湖的水雾交融，图腾广场的图腾柱在夕阳下投下修长阴影，站在雅克萨城之上俯瞰，仿佛能听见往昔狩猎归来的欢歌。园内还有国家曲棍球夏训基地，已多次承办世界级、国家级比赛。

拍摄技巧：可以在“达斡尔人家”院落，用广角镜头纳入木刻楞房屋与远处的湖景，以斜射的阳光为轮廓光，让炊烟在晨光中形成流动的线条，凸显生活气息。

Day8

赴扎兰屯市柴河风景区→浩饶山镇汇河口及月牙岛→浩饶山镇。

推荐拍摄地：柴河风景区

柴河的秋天，是火山肌理与森林色彩的温柔相拥。秋日的林海将天池岸畔染成金红，黑褐色岩石与金黄的树叶形成强烈撞色，绰尔河的支流在林间蜿蜒，水面倒映着五彩山林，偶有候鸟掠过，惊起一圈圈涟漪。

拍摄技巧：俯视角度拍摄黑褐色岩石与五彩林海的色彩碰撞，利用河流蜿蜒的曲度构图，增强画面纵深感，背景虚化远处的森林，让火山地貌的原始感更突出。可以用金黄色树叶为前景，增加层次。

Day9

赴牙克石市巴林喇嘛山国家森林公园（AAA）→凤凰山旅游度假区，可参加“寻味林都夜未央”牙克石美食打卡季（8月—9月30日）、森源啤酒节（8月—9月）。

推荐拍摄地：巴林喇嘛山国家森林公园

巴林喇嘛山国家森林公园极具特色，奇山秀峰浑然天成，无论横纵俯仰，还是从远近高低不同方向观赏，都会呈现出不同的景致。28座石峰在秋日晴空下更显巍峨，山脚下的雅鲁河波光粼粼，与岸边的多彩灌木丛相互映衬，美不胜收。

拍摄技巧：可用广角拍全景，纳入多彩树林与河流。选清晨或傍晚侧逆光，勾勒树影、凸显色彩。借河流线条引导视线，以蓝天碧水衬暖色调，抓光影对比，定格秋日层次美。

Day10返程

可坐火车直接从牙克石市返程，乘飞机需返回至海拉尔东山国际机场。

旅行小贴士：

呼伦贝尔秋季早晚温差较大，需备厚外套、保暖衣物；

部分景区信号弱，提前下载离线地图，规划好行程；

尊重当地民族文化与自然环境，让美景永续留存。

呼伦贝尔的秋，不等迟到的人。在这里，你不用刻意构图，因为每一步都是风景；不用纠结滤镜，因为阳光会给万物镀上最温柔的金边。来吧，我们在呼伦贝尔等你，等你亲自来“框”住属于自己的秋日童话。

呼伦贝尔市融媒体中心记者：王爽/文

图片：金兴国 部分图片来源于网络

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