要说现在咱们国家60到75岁的退休人群旅游都爱咋玩，那可真是有不少讲究。这拨人现在可是旅游市场的“主力军”，毕竟退休了有钱有闲，又赶上老龄化社会，光60岁以上的就有3.1亿人，占了总人口的22%，出门旅游的越来越多，催生了个特别火的“银发旅游”市场——有人说2025年这市场规模能到9万亿，一年还能涨20%以上，你说厉害不？

先说说这拨人的基本情况

咱们主要看的是60到75岁的退休人群，其中60到65岁的最多，差不多占六成，66到70岁的占三成，71到75岁的占一成。大多来自北京、上海、广州、成都这些大城市，也有不少经济不错的三线城市的。花钱方面也挺大方，平均一年花1.2万在旅游上，要是退休前是干部、企业高管这些高收入群体，一年花10万以上都不新鲜。

现在老年人旅游，有几个明显的特点

首先是年轻人比不了的增长速度。2024年老年人旅游的订单比前年涨了22%，比整体旅游市场快了7个百分点，尤其是61到65岁的，订单直接涨了58%，特别猛。

再说说这群人的偏好，变化可大了：

- 低龄老人更爱动：60到65岁的比65岁以上的爱出门多了，差不多是4.5倍，毕竟刚退休，身体还硬朗，时间也自由。

- 不只是图便宜了：以前可能觉得“能省则省”，现在更愿意为好服务、好体验多花钱，比如住得舒服、玩得特别，哪怕贵点也乐意。

- 健康和精神需求更重要：80%的人都觉得“旅游得能养生”，不光是看风景，还想泡泡温泉、呼吸新鲜空气；另外，也不满足于“打卡拍照”了，更想看看博物馆、体验民俗、交交朋友，甚至跟儿女、孙辈一起玩，找点精神乐子。

他们都爱去哪玩？

这可得分好几种情况说——

自然风光类：山山水水最受欢迎。像华山、黄山这些山，路不算太陡，风景又好，叔叔阿姨们爱去；九寨沟、灵山大佛这种有水有景的地方，老年人去的热度特别高，专业点说“热度指数超过200”；还有梵净山、三清山这种生态好、空气新鲜的地方，夏天去避暑、养生，再合适不过。

文化体验类：就爱“有故事”的地方。博物馆、古城（比如平遥）、老遗址，还有能体验民俗的地方，都是他们的“心头好”，既能怀旧，又能学知识。红色景点也很火，比如延安、西柏坡，毕竟这些地方的历史跟他们成长经历有关，去了能勾起不少回忆。现在还流行体验非遗，比如看传统手工艺、听地方戏，觉得特别有意义。

康养度假类：主打一个“舒服”。冬天北方冷，叔叔阿姨就爱往海南、云南跑，暖和；夏天南方热，就去东北、内蒙古，凉快，这叫“南北互迁”。带中医理疗的温泉也特火，比如南京汤山、昆明安宁的温泉，泡着舒服还能养生；广西巴马、贵州赤水这种森林里的“氧吧”，负氧离子多，也成了避暑养生的首选。

出境游：这几年也多起来了。截至2025年春天，60岁以上的出境游预订比前年涨了快50%，日本、澳大利亚、印度尼西亚这些地方去的人多，签证方便，服务也对老年人友好。甚至南极游，你敢信？50到70岁的占了90%以上，看来有钱有闲的老哥老姐，也爱挑战点特别的。

喜欢咋玩？方式可多了

跟团游还是主流：65岁以上的，62%都爱跟团，图省心——不用自己操心订酒店、买车票，还有导游带着，安全也有保障。而且老年团节奏慢，讲解细，现在甚至有年轻人也爱加入，就因为“不赶时间”。不过60到65岁的，会用手机的多了，也爱自己搞“自由行”，订个高铁票、民宿，灵活安排，想咋玩咋玩。

专列旅游特别火：就是那种专门给老年人开的旅游火车，慢慢走，慢慢玩，吃的住的门票全包含，还有医生跟着，铺位也改矮了（40厘米），方便上下。国家也支持，说要到2027年搞100条精品路线，看来会越来越火。

定制游和高端游：有钱的哥姐就爱这个。自己说了算，想去哪去哪，住好酒店，请个私人导游，玩点小众路线。携程数据说，现在老年人订定制游的快赶上跟团游了，花的钱也比一般人多三成，就图个“特别”。

旅居康养：不只是“旅游”，是“住下来体验”。在大理、北海这种地方住一两个月，租个民宿，每天逛逛街、看看景，跟当地人聊聊天。还有人干脆买个“第二套房”，冬天去海南，夏天去青岛，两头舒服。这种玩法现在占老年人旅游消费的近20%，一年能涨15%到20%，特别受欢迎。

啥时候出门？咋安排时间？

他们时间自由，最不爱“凑热闹”。

- 错峰出游：64%都选工作日出门，节假日只占12%，比年轻人少多了。节后淡季（比如春节后、国庆后）去的最多，人少、便宜，服务还好。

- 行程别太赶：大多喜欢玩4天以上，慢慢逛，不爱一天跑好几个景点。有的干脆住一两个月，或者把长途拆成几段，比如“华东五市”，分两次玩，不累。

- 年龄不一样，玩法也不一样：60到65岁的一年能出去3、4次，一次玩10到15天；66到70岁的就少点，7到10天，更怕累；71到75岁的基本就在家附近转，3到5天，83%都选社区周边游。

花钱有啥讲究？

- 花多少？ 平均一年1.2万，交通花最多（一半以上买机票、高铁票），喜欢住四星五星酒店，觉得舒服、安全。

- 看重啥？ 不只是“便宜”，更看“值不值”。2000到4000块的中高端产品最受欢迎，觉得“钱花得值”。

- 咋决定？ 健康肯定第一，地方有没有医院、走路累不累，特别重要；差不多一半人想通过旅游交新朋友，跟老伙计一起玩；现在也会刷短视频、看团购找信息，孩子的意见也听，尤其是去国外或者花大钱的时候，孩子说“靠谱”才敢去。

对吃住行有啥要求？

- 交通：坐飞机、高铁多，方便、快。火车要铺位矮、有厕所，行李好放。

- 住宿：要干净、安静，最好离景点近。房间里得有防滑地板、卫生间扶手、矮点的淋浴间，24小时有热水。四星五星酒店最受欢迎，觉得服务有保障。

- 吃饭：要清淡、有营养，当地特色菜可以尝尝（比如小吃、农家菜），但太辣、太油的受不了，还是爱吃中餐，得按时吃饭，太早太晚都不习惯。

- 健康保障：最怕“出事”。79%的人希望有医生跟着，68%要求房间有“紧急呼叫器”，能随时测血压、血糖才放心。保险也得买那种能“救命”的，万一病了能转运、能救援。

不同年龄段，偏好差挺多

- 60到65岁：最“能折腾”，出门最多（是65岁以上的4.5倍），啥玩法都试，爱订“高铁+酒店”，平均一次花4500块，玩得好还会再来（复购率82%），自然景观、文化体验都爱。

- 66到70岁：慢慢“收着点”，出门少了，更怕累，特看重地方有没有医疗设施、海拔高不高（怕不舒服）。花钱也更偏向“康养”，比如带健康监测的项目，占35%，喜欢慢慢看历史文化。

- 71到75岁：“家门口转转”就行，83%都在社区周边，活动别太累（比如逛公园、看展览），对“适老化”要求高（比如轮椅能进、有扶手），最好家人陪着，安全第一。

总的来说，现在60到75岁的退休人群旅游，不只是“看风景”，更想“养身体、交朋友、长见识”，对品质、健康、方便的要求越来越高。旅游行业得根据他们的需求，多搞点合适的产品，让叔叔阿姨们玩得开心、玩得放心，这市场肯定越来越大！

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