来到西藏自治区林芝市的第二天行程还有个看点，就是南迦巴瓦峰。
早就知道西藏有个世界最高峰---珠穆朗玛峰，但是很少有人知道的，在喜马拉雅山脉东端，紧邻雅鲁藏布江大峡谷，西藏林芝市境内，有一座南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰是林芝地区的最高点，海拔7787米，终年积雪，云雾缭绕，宛若画卷。南迦巴瓦峰为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有西藏众山之父之称。在藏语中南迦巴瓦有多种说法，比较常见的两种是“雷电如火燃烧”“直刺天空的长矛”。南迦巴瓦峰因常年云雾缭绕，比梅里十三峰更难遇到，要运气超好才可以得见，所以，又名“羞女峰”。
为了目睹南迦巴瓦峰的尊容，我们乘坐旅游大巴上山。山路崎岖，汽车颠簸着前行。司机提醒大家系好安全带。旅游大巴将我们送到海拔4728米的色季拉山口的观景台。这里是观看南迦巴瓦峰的最佳位置。也许我们的运气好， 大山之上，豁然开朗，南迦巴瓦峰出现在眼前。大家都很兴奋，因为第一次来就看到了南迦巴瓦峰轻易不露其真面目的顶峰都是非常幸运的的人，我们便是这种幸运并且与大山有缘分的人。顶峰看起来近在眼前，实际上离得很远很远，这种遥远超出我们所有人的估计。在内地，我们可以通过烟雾来判断距离，看得分明的，肯定是距离近的；朦朦胧胧的，肯定是距离远的。但在西藏，事物不论远近，都看得很清楚。一座看起来很近的山，其实可能在百十公里以外。
由于气温是随着海拔高度的升高而降低，所以，这里的温度比较低，如冬天般的寒冷，我们把带来的厚点的衣服全部用上了。在山下本来还是夏天，最多是秋天的感觉，到了山顶一下子就是冬天的景象了。一天之内，人们感受到一秒变冬天的感觉，体验了一年的四个季节。
站在山谷口开阔的地方，远处和近处的风光尽收眼底，似乎让人跨越了时间与空间束缚，来到的不是地球而是其他星球。以牦牛头为设计元素的大形雕塑，全身挂满了各色哈达，吸引了大家的目光，人们纷纷在此拍照留念。牦牛代表坚毅、勇敢，哈达代表圣洁、吉祥。雕塑基座及全身使用形状各异、大小不一的石头垒成。威严耸立，矗立在南迦巴瓦峰上。
这里满山遍野挂满了五彩经幡，非常壮观。经幡，是汉族人的称谓，其实藏族同胞称其为风马旗。多用于寓指人的气数、命运、五行。五种颜色蓝白红绿黄对应金木水火土。风马幡以五行的循环往复表示生命的经久不衰。这是汉藏民族文化长期交流和汇合的一个很好例证。
另外一块写有“此生必驾318”的牌子，同样吸引了大家的目光，人们也纷纷在此牌子下面照相留念。这里是著名的318国道的必经之地，来来往往的车辆特别多。偶遇一位从广州骑摩托车，已经骑行了10天的进藏小伙子，像似看到了外星物种，认为小伙子很厉害，真是英雄，我们便跟这位英雄和他的摩托车合影留念，为他加油并祝他一路平安。
在西藏自治区的林芝市，我们去了卡定沟，看了南迦巴瓦峰，但是来到林芝的真正看点还是雅鲁藏布大峡谷。在西藏，看了布达拉宫，再看过雅鲁藏布大峡谷，也算是个小圆满。
昨天晚上住宿在林芝，一夜休息很好。一觉醒来，神清气爽，前几天在拉萨的轻微高原反应都不见了，应该和林芝相对其他地区的低海拔有关。西藏分为七大区：拉萨、林芝、山南、日喀则、阿里、那曲、昌都。其中拉萨、林芝和山南的平均海拔相对较低。特别是林芝，绿色植被多，氧气充足，很少有人在林芝发生高原反应。但是，几天来的奔波劳累，还是感觉有点咳嗽感冒。我儿子赶紧去药店买了治咳嗽的药，服药后咳嗽症状并未减轻，但也不影响随团去雅鲁藏布大峡谷游览。
神秘的西藏，神奇的大自然。
同在喜马拉雅山地，既有海拔8884.43米的世界最高峰---珠穆朗玛峰，又有最深处达9006米的世界第一大峡谷---雅鲁藏布大峡谷，深深切割。两者形成了世界上最为奇特的地形反差。
旅游大巴把我们带到雅鲁藏布大峡谷的入口处，听大峡谷的导游讲解。
这个大峡谷位于雅鲁藏布江下游。没有雅鲁藏布江，何来这条世界第一大峡谷？它既然是世界第一，在峡谷之前，冠以“大”字，当之无愧，故全名为“雅鲁藏布大峡谷”。
雅鲁藏布江，西藏的母亲河。雅鲁藏布江全长2057公里，其源头在喜马拉雅山北坡最大的冰川杰马央宗冰川。随着气温变暖，杰马央宗冰川的部分化成雪水，流下山谷，成为雅鲁藏布江的源头。
河床平均海拔3000米以上的雅鲁藏布江，几经转折，切过喜马拉雅山，在南迦巴瓦峰形成了一个举世无双的马蹄形大拐弯，这大拐弯以巨大而连续的峡谷形式切割在青藏高原东南急陡的斜面，这便是雅鲁藏布大峡谷。
目前，大峡谷入口处立了一块石碑，上面分别用藏文和汉文两种文字写着”雅鲁藏布大峡谷起点”，大家纷纷在此石碑处照像留念。
在峡谷入口处的一座小山包上，发现有一片类似于老城墙的建筑，导游说这是一群古堡，清代修筑的，高高低低，耸立在山头。看到这群古堡，可以想象清朝的驻藏大臣已经发现了这个战略要地的价值，曾派重兵把守。也许，很多无名的英雄，他们的鲜血为今天的大峡谷入口奠了基。
乘坐景区游览车，往返车程约50公里，分别在雅鲁藏布江景区里面设立的4个观景点停车，供游客自行下车拍照。印象较为深刻的是其中一个叫做亲水台的观景台。进入观景台，大峡谷的江水声音很大。喊了几嗓子，全被江水声盖住，听见彼此说话的声音都很困难。江面宽阔，江水流急，那气势犹如万马奔腾，第一次近距离地感受到了大峡谷那种非凡壮观的气势。
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的大峡谷。峡谷核心河段深达2673米左右，从派乡到边境线上的巴昔卡，全长504.64公里。由于大峡谷至今仍有不少无人区，一般游客很难看到大峡谷的全貌。
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