跟随“守护团”一起游宁强

今年夏天非常有幸带着家人，参与了由宁强县文化和旅游局与《你不知道的陕西》栏目，共同策划的“我在宁强守汉江”社会公益活动，短短几日，让我们家庭对这片土地产生了深深的眷恋。宁强，不仅是一处山水灵秀的秘境，更是一座承载着汉江源头使命与羌族文化瑰宝的生态之城。

玉皇观茶园

这里被称为“中国30座最美茶园之一” ，适合夏季避暑、遛娃、吸氧，在大自然里充电，有私房火锅、茶园小火车等丰富的体验项目。

一杯清茶，品出宁强的山水之韵

第一天早上我们走进茶园，指尖轻触嫩芽，呼吸间尽是茶香。采茶的辛苦我们想象过，切身体会后更知采茶的不易，更珍惜这一芽嫩绿，这一口新鲜。

宁强的茶，带着秦巴山间的清冽与阳光的温暖，而茶农们世代守护的，不仅是茶树，更是汉江源头的水土。每一片茶叶，都是自然与人文交融的馈赠。

汉江源头

长江最大支流汉江的发源地，是森林、瀑布、奇山、秀石构成的原生态自然景观风景区，山峻谷狭、河水顺山泻下，形成了“三瀑”、“三潭”的奇特景观。

非常适合遛娃的一个野生峡谷，可体验山野轻徒步、溯溪玩水捉虾、寻踪汉江源头，全程走完约2小时，步道比较平缓，轻徒步。近终点有一片水杉林，阳光从林间投下超级惊艳，打卡很出片。

一泓清水，见证汉江源头的责任

徒步汉江源头，对于经常在办公室，缺乏锻炼的我们，还是有难度的。

汉水源头的自然生态环境很美，你的节奏也会慢下来，去匹配这大山的宁静。我们一起去感受去探索这人间的美好。

当终于站在汉江源头时，那一汪清澈见底的碧水，让人瞬间肃然——原来长江最大支流的生命，始于宁强这一方净土。捧起一掬水，仿佛能触摸到半个中国的脉搏。保护汉江，不仅是宁强的使命，更是每一位饮水思源者的担当。

汉江源景区

汉江源景区是国家AAAA级景区，总面积3680公顷，森林覆盖率达97%。景区以羌族文化、峡谷瀑布群及避暑环境著称，夏季平均气温23℃。

金刚峡是景区内核心的自然景观区域，拥有双龙瀑布、飞虹瀑布等20余个瀑布组成的瀑布群，以险峻峡谷和清凉环境闻名，适合夏季徒步探险，穿越金刚峡可全面体验汉江源景区的自然风光。

一峡穿云，探秘幽谷奇观

第二天一大早，我们踏进汉江源景区，开启穿越金刚峡的探险，即刻被其秀美与神秘所震撼。

这里以峭拔险峻的红石梁为主脉，两侧峭壁如刀削斧劈，直插云霄，仿佛行走在云端之隙。穿行其间，耳畔是峡谷溪流不息的潺潺清音，眼前是飞瀑竞逐的壮丽画卷。飞虹瀑布似九天垂落的银链，轰然坠入深潭，激起迷蒙水雾；双龙瀑布如两条矫健银龙腾空缠绕，最终汇入欢腾的溪水；摩崖瀑布则紧贴崖壁倾泻而下，宛如一幅巨大的天然水帘。

峡谷深处，形态诡谲的奇岩星罗棋布，或似咆哮巨兽，或如起舞仙女，更有深邃幽暗的神秘洞穴引人遐想。每一步前行，都似在解锁大自然的奇幻宝库，惊险与惊奇交织，令人不禁叹服于这方天地的鬼斧神工。

穿越金刚峡，一路走到“汉家院子”，这是一个名副其实的森林四合院民宿。汉江院子由8套独立四合院和LOFT复式民宿组成，配备疗养温泉池、私密庭院、茶室及KTV，部分还自带厨房，推窗即见苍翠林海，夜晚仰望星空，泡一池温润的艾叶浴或红酒浴，疲惫瞬间消散。