处暑之后，晚风逐渐舒爽起来，和三五好友相约，趁着夜色，出去走走，身心舒爽。
从景山公园万春亭远眺，中轴线灯火通明
吹着晚风赏白塔夜色
夜晚的大吉巷人流如织
夜晚的景山公园游人漫步休闲
亮灯后的白塔更显庄重肃穆
居民晚饭后休闲运动
西海美术馆上新，游客驻足赏墨宝
夜市里 藏着胡同的旧时光
8月末的晚风掠过妙应寺白塔的檐角，带着青砖灰瓦的温凉，钻进宫门口东西岔胡同的褶皱里。傍晚7点刚过，胡同里的灯笼次第亮起来，穿堂风裹着糖炒栗子的甜香和咖啡的微苦飘过来——7月开街的东西岔胡同，正借着“迎新生·白塔新韵”消费季的热乎气，把夜晚的胡同酿成了热闹的“烟火剧场”。
“您尝尝这刚出炉的糖火烧！”宫门口西岔的老摊位前，摊主正把冒着热气的糖火烧往袋子里装，油亮的红糖馅顺着酥皮往下淌。排队的市民们举着手机拍，镜头里，糖火烧的焦香混着身后白塔的剪影，成了朋友圈里的“爆款素材”。“以前来胡同只是瞎逛，现在晚上来，既能吃到老北京小吃，又能拍美照。”家住朝阳区的吴婷举着刚买的杏仁豆腐笑着说，她手机里还存着用抖音“白塔IN”账号优惠券换的冰美式。
往胡同深处走，X形街区的交汇处最是热闹。这里摆着一排木色长椅，正对着妙应寺白塔——夕阳把塔尖染成金红色时，长椅旁挤满了举相机的人。“等灯光亮起来更绝。”摄影爱好者们举着长焦镜头，镜头里，白塔的轮廓映在旁边咖啡馆的玻璃幕墙上，老建筑的飞檐和新店铺的霓虹灯叠在一起。
不光有美食和美景，胡同的夜晚还藏着“文化彩蛋”。在东岔的老院门口，几位老人正围着一台收音机听《大北京小胡同》，“我住大北京，一条小胡同”的调子一出来，有人跟着轻轻哼。“开街那天刘一祯唱这歌，我挤在前排听的。”住在附近的陈阿姨说，现在每晚路过，总有人放这歌。不远处，“诗歌点亮白塔”的展牌立在墙根，上面贴着市民写的短诗，“灯笼咬碎夜色 白塔吞下半块月亮”——有孩子蹲在地上抄诗，笔尖在本子上划得沙沙响。
谁能想到，这热闹的夜市，曾是堆满杂物的窄胡同？“你看头顶这线，以前全是‘蜘蛛网’。”华融基础公司的工作人员指着干净的天空笑，改造时3800米电线全入了地，143处老建筑换了新立面，连路面都铺了防滑的青石板。现在逛夜市的人不用躲电线杆，推着婴儿车的宝妈、拄着拐杖的老人都能慢慢走。
夜市的灯越亮，胡同的烟火气越浓。快9点时，西岔的小酒馆还开着门，玻璃窗里，有人对着白塔的方向碰杯；东岔的手作店里，姑娘们正围着师傅学做胡同主题的印章；长椅上，老张还在等白塔的夜景灯光，他说要拍够九张图，凑齐“白塔九景”。
“这夜市不只是卖东西，是让胡同活起来了。”陈阿姨往家走时，回头望了眼亮着灯的胡同——灯笼的光落在白塔的塔身上，像撒了一把碎金。据了解，消费季一直持续至9月30日，其间的每个傍晚，大概都能看见这样的景象：老胡同里，新故事正借着晚风，慢慢长。
公园中 中轴线熠熠生辉
处暑已过，晚风有了秋天的清爽。夜色在北京中轴线北端铺开：景山公园南门景观亮起暖光，后山景观廊与东西大墙文化长廊在光影里勾勒出古都肌理，寿皇殿建筑群端庄肃穆，五亭相继点灯，万春亭的剪影与中轴线的夜景彼此呼应。
记者自景山公园南门入园，迎面便是以中轴意象为主题的场景打造。微缩的中轴遗产在灯光下依序“点亮”，游人靠近时能辨出鼓楼、钟楼与紫禁城屋脊的轮廓。沿着台阶拾级而上，树影与墙影铺在路面，行至后山主路，灯带收束成一条引导线，把夜游的节奏放慢，人们三三两两驻足，或阅读廊架上的史料介绍，或靠在石栏吹吹晚风。景山公园今年暑期推出的“清凉一夏”系列活动，为市民提供错峰、清凉的游园选择，夜游逐渐成为夏夜打开景山的新方式。
沿山道北折，寿皇殿轴线贯通。白日里气势恢宏的古建，到了夜里更多了几分庄重，殿宇的檐角在灯影里显出层次，其中万春亭尤为醒目。作为北京中轴线的制高点与观景处，夜登亭畔，南望故宫屋脊如海，北眺鼓楼钟楼与更远处的城市天际线，历史与现代在同一视野里叠化，成为今夏最具识别度的“光影中轴”。夜色中的景山不仅看风景，也有生活气。暑期盆景展期间，每周五、周六在公园西区科普园内举办“景山消夏夜”活动，邀请音乐人现场演出，搭配特色美食、冰淇淋和清凉饮品，打造沉浸式夏夜休闲空间。
如果把这条夜游线路做成一段“轻徒步”，记者建议的节奏是：傍晚入园，从南门取道后山主路缓步上行，先在寿皇殿一线感受夜色中的古建层次，再择一处台阶小憩，等风起时登至万春亭附近观景点。此刻，中轴线上的节点在城市灯海里一一点明。故宫的屋脊呈温润的暗金色，鼓楼与钟楼在北端对望，西侧远处的白塔与湖面映着点点光斑。
这个夏天，若要用一段路程与一阵风去定义“西城的浪漫”，夜游景山，恰到好处。需要注意的是景山公园旺季闭园时间为21点，但具体时段与入园政策会根据当日与专项活动动态调整，出行前最好关注北京市公园管理中心与景山公园的最新公告，尤其在周末或有大型活动时段。
展览上 美术馆里墨香浓
初秋傍晚，夕阳把北京西海湿地公园的水面染成暖金色。沿着公园木栈道漫步，能看到不少居民带着折叠轻便的小板凳来纳凉，老人摇着蒲扇唠家常，孩子追着奔跑嬉戏，年轻情侣坐在湖边石凳上轻声说笑，晚风裹着草木的清香掠过脸颊，把白日的燥热悄悄吹散。
顺着湿地公园西侧的石板路往前走，一座灰瓦青砖、造型古朴的建筑渐渐映入眼帘，这便是北京西海美术馆。8月26日，“东方欲晓——徐展水墨人物画展”在这里盛大开幕，为初秋的西海添了几分艺术浪漫。馆外河畔晚风夹着阵阵荷香扑面而来，馆内灯光柔和地洒在一幅幅水墨作品上，刚走进展厅，便仿佛从热闹的市井烟火踏入了静谧的艺术世界。
本次展览集中呈现了当代水墨代表人物徐展“伟人系列”与“藏族写生系列”这两大力作。“伟人系列”中，徐展以传统水墨技法重塑“中国共产党五大书记”的肖像，凝练的笔触勾勒出人物坚毅的轮廓，墨色的浓淡变化赋予画面恢弘质感，既保留了水墨特有的悠远意蕴，又让伟人的理想情怀与时代担当跃然纸上，观之让人心中涌起敬意。而“藏族写生系列”则满是鲜活的生活气息，徐展多次深入藏区，用画笔捕捉下藏族同胞的日常瞬间。老人脸上的皱纹如高原沟壑般深刻，藏着岁月的故事；女孩的眼眸清澈如雪山融水，透着纯粹的灵气；孩童稚嫩的身影灵动如风，满是生命力。水墨的虚实相生间，一个个真实又诗意的藏区故事，悄悄走进观众心里。
工作人员介绍，徐展的画作向来以“形神兼备”著称。他早年修习花鸟画的功底，让准确的人物造型与灵动的笔墨得以完美融合，既没有因追求写实而丢失水墨的韵味，也没有因侧重写意而模糊人物神态。更令人称道的是，他巧妙的空间分割手法，为传统水墨画注入了现代气息，让画面既有传统美学的雅致，又有当代艺术的节奏感。
展厅旁的西海咖啡厅，是观展间隙的绝佳休憩地。落地窗外就是湿地公园的湖景，点一杯咖啡，捧着温热的杯子望向窗外，夕阳西下时，湖面泛着粼粼波光，岸边的欢声笑语隐约传来。夜幕降临，灯光点亮美术馆的檐角，与远处的万家灯火相映成趣。一边是水墨丹青，一边是公园盛景，小口啜饮着咖啡，只觉得连时光都慢了下来，满是闲适与惬意。
本次展览每日开放至晚间9点，市民朋友若想寻一处能兼顾“赏景、观展、品咖啡”的地方，不妨来西海走走，迎着湿地公园的晚风放松身心，在美术馆的墨香中感受艺术，到咖啡厅伴着湖景慢品一杯，让这份交融着自然意趣与艺术浪漫的时光，成为这个初秋难忘的记忆。
运动+ 用脚步丈量古都夜色
近年来，西城区依托历史风貌与生态基底，将夜间户外运动赋予新姿态——北护城河的互动光影步道、中轴线上的文化夜跑路线、社区街角的智慧健身园……一幅“场景有特色、群体全覆盖”的运动新图景徐徐展开。
“以前晚上黑黢黢的，根本不敢靠近河边，现在照明、休息设施都齐了，跑累了还能在观景台赏夜景。”家住滨河小区的王女士，如今每天都会沿着北护城河滨水绿廊夜跑，2.2公里的路程里，菖蒲摇曳的河岸、月光下的碧波与互动光影相伴，无需避让车辆的舒适体验，让她成了这里的“常客”。
王女士口中的变化，源自北护城河（西城段）环境整治提升项目。该项目不仅通过生态修复构建了野趣滨水景观，更将夜间运动需求作为重要考量之一：在木栈道底部、栏杆扶手下嵌入线性LED灯，用庭院灯、草坪灯构建基础照明网络，还设计了白孔雀桥变色灯筒、鼓楼桥“游鱼”光影墙等互动装置。项目相关负责人介绍，多样化的灯光布置既保障了运动安全，又让历史水系在夜晚焕发新活力，如今“河边夜跑、打卡光影”已成为市民新风尚。
这样的“运动+场景”融合在西城处处可见。什刹海环湖步道上，夜跑者的身影与岸边的胡同灰墙、湖中的荷花相映成趣；各大公园的步道则成为周边居民慢跑、快走的首选……西城的夜间户外运动，不仅以“运动+生态”“运动+文化”的特色场景点亮城市夜晚，更在场景创新的基础上，着力打破年龄与群体界限，让不同需求的人群都能找到专属的夜间运动空间。
晚上7点，刚下班的白领刘语迅速换上运动装备，开启每周三次的“中轴线夜跑”，她沿着地安门外大街一路向南，感受老字号与网红小店交织的烟火气息；穿过景山西街，在宁静的绿荫中远眺景山公园万春亭的轮廓；行至北长街红墙旁，回望故宫角楼的璀璨灯光与厚重历史；最终抵达天桥艺术中心，在现代文化氛围中结束奔跑。
如果说中轴线夜跑是都市年轻上班族穿越历史、对话自我的“独奏曲”，那么遍布西城街角的健身空间，则奏响了全民参与的“交响乐”。
晚上8点，德胜街道“安康园”健身区域，吴阿姨和老姐妹们正在跳健身操，不远处的儿童游戏区充满笑声。改造后的“安康园”增加了健身步道、健身器材等设施，“以前这里缺少活动空间，现在出家门就能锻炼，真的很方便。”吴阿姨笑着说道。
当社区健身的欢声笑语渐渐融入夜色，另一种更具文化味与互动感的夜间运动模式，也在商圈与市集中悄然兴起。
在大吉巷“夜动京城 潮你而来”体育嘉年华市集内，市民张先生带着孩子挑战“绳结解锁”，为兑换鲁班锁解密机会全力以赴。“这样的活动不仅能锻炼身体，还能让孩子接触到非遗技艺。”张先生说，市集里的“鱼洗搓盆”、宫毯拼图等互动项目，也让孩子在玩乐中体验了传统智慧，“陪伴和健身双赢，这样的夜间活动我们特别愿意参加。”
夜间户外运动，正以多元姿态重塑西城区的夜晚——它不仅让市民在奔跑与律动中收获健康、释放压力，更在社区互动与亲子陪伴中重构温暖的邻里关系。当历史文脉与生态景观，通过创意设计融入市民的健身日常，一城文化便会在脚步间传承、在体验中复苏。
记者王双 段雁南 邰绍峰 付善元文 姜灏摄
来源：北京号
作者：北京西城官方发布
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