九月，盛夏的喧嚣渐退，国庆的热潮未至。这是一年中最被低估的旅行黄金月——天气舒爽、价格宜人、景色初染秋意。
何必去热门景点人挤人？不如跟随我们，深入秦岭腹地，开启一场为期一周的秦岭慢生活隐居计划
为什么是9月去留坝？
人少清静
完美避开所有假期人潮，山川、牧场、老街都仿佛为你独享。
性价比之王
民宿酒店价格更加优惠，体验升级，花费却减少。
气候绝佳
20-25℃的均温，阳光和煦，微风清凉，是徒步、户外活动的最理想天气。
初秋限定景致
你能看到第一片变黄的树叶，第一片染金的草甸，夏与秋在此完美交融。
丰收的喜悦
9月是收获的季节，可以亲身参与采摘，品尝最新鲜的山野滋味。
七日慢生活行程单
Day 1： 初见 · 老街里的烟火气
午后：抵达留坝县城，入住一家心仪的精品民宿，放下行李，稍作休整。
傍晚：悠闲漫步留坝老街，看夕阳余晖洒在青石板路上，没有拥挤的游客，只有当地人不疾不徐的生活节奏。
晚餐：在老街寻一家小店，用一碗热气腾腾的洋芋搅团开启味蕾之旅。
夜娱：沿环山体公园散步，感受山间小城特有的清凉与静谧，让心情彻底放松下来。
Day 2： 探秘 · 高山草甸与璀璨星河
上午：访千年张良庙，在淡季的幽静中，感受历史与自然的对话，听风看云，心旷神怡。
下午：畅游紫柏山国家森林公园。乘缆车上山，在高山草甸（天坑群）上漫步，仿佛闯入无人之境，随手一拍都是大片。
夜晚：入住紫柏山脚下的设计民宿。真正的重头戏在夜晚——观星河。9月清澈的天空，银河璀璨，震撼无比。
Day 3： 牧心 · 牧场上的自在逍遥
上午：睡到自然醒，享受民宿的丰盛早餐和慢时光。
全天：前往狮子沟牧场。这里是发呆、放空、疗愈的绝佳之地。看云卷云舒，牛羊成群，你可以在草地上野餐、奔跑、拍照，尽情拥抱自然。
傍晚：入住火烧店镇的民宿，体验秦岭山居生活。
Day 4： 收获 · 舌尖上的山野秋味
上午：9月是丰收季，跟着当地农人，体验打核桃、摘瓜果的乐趣。
午餐：品尝自己亲手采摘的成果，由农家乐帮忙加工，这顿“从田间到餐桌”的饭菜，格外的香。
夜娱：在民宿享受宁静的夜晚，或围炉夜话，看一部喜欢的电影。
Day 5： 静心 · 溪谷禅意与阅读时光
上午：告别小镇，前往栈道小镇——武关驿。参观栈道博物馆
下午：去文川古道轻松徒步。这里小巧幽静，溪水潺潺，阳光透过开始变黄的树叶洒下，是拍照和冥想的绝佳地点。
夜晚：入住溪谷九渡，挑一本好书，泡一壶西洋参茶，享受难得的阅读之夜。
Day 6： 自由 · 专属你的留坝记忆
今天没有计划！ 这是专属你的自由日。
你可以去高江路轻徒步；
可以在民宿的院子里喝茶、发呆，和老板聊天；
可以去当地的农贸市场，像当地人一样买菜；
可以去寻找那些藏匿于巷弄的美味。
下午：采购手信。去土特产店为亲友挑选心意：留坝香菇、木耳、土蜂蜜、板栗……都是秋日的馈赠。
Day 7： 回味 · 满载而归
吃一碗醇香的菜豆腐，心怀满足，踏上归途。你会发现，带走的不仅是特产，还有一整周的宁静与美好。
实用信息
交通：自驾是最佳选择，西安出发约3.5小时车程。也可乘坐高铁至汉中，后转乘汽车至留坝。
住宿：强烈建议提前预订文中提到的特色民宿，淡季更容易订到，且可能有优惠套餐。
穿衣：9月山区早晚温差大，需准备长袖、外套，以备不时之需。
预订：部分农耕体验、民宿活动需提前与店家预约。
九月
不在人山人海的景区
而在留坝的清风明月里
这份7日慢生活计划
正是你开启初秋第一场旅行的最好理由
（来源：留坝文旅局）
责编：马俊理
编辑：李晴
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